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咽炎喝菊花茶好吗?喝菊花茶对咽炎有好处吗?

发布时间:2020-11-26   来源:未知    
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“采菊东篱下,悠然见南山。”陶渊明用一首诗捧红了菊花。

其实,除了用来观赏,菊花还以药用价值闻名于世。从唐朝起,中国人就有喝菊花茶的习惯。

菊花茶做为养生茶的一种,一杯菊花茶的养生功效如下:

《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏。”《本草纲目拾遗》中有文:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容。”

现代医学证实,菊花茶有抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管等功效。

菊花茶对咽炎有好处吗?市面上的菊花主要有黄菊、白菊两种,它们的保健作用各有侧重。

1黄菊散热

黄菊花擅于疏散清泻,常用于散风热、防治风热感冒。风热感冒因温差大引起,表现为发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥等。

2白菊平肝明目

清肝明目宜用白菊花,用来泡水喝有助缓解头痛、眩晕、眼睛干涩等不适。

3野菊花清火

野菊花花瓣较小较黄,其清热解毒的作用可谓最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

不过,野菊花苦寒性质更重,一般情况下不建议喝,以免损伤脾胃阳气,引起胃部不适、大便溏稀等不适。

菊花茶

菊花茶怎么泡才正确?泡菊花茶的4个注意事项:

1随泡随饮

菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。搁置了24小时以上或者隔夜菊花茶,就不要再喝了。

因为菊花茶中的黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变为绿色,其保健作用也会有所下降。

2开水冲泡

泡菊花茶时,每次取6克菊花放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟后即可。

3体热者别加冰糖

对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人,加冰糖会减弱菊花茶清热的功效。

4不宜连续饮用

无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶时可以放点枸杞,而以下几类人要少喝。

阳虚体质者:这类人畏寒怕冷,即使夏季也会手脚冰凉。菊花茶性寒,可能会加重症状。

脾胃虚寒者:一吃凉东西就胃痛、胃不舒服的人不宜多饮菊花茶。

风寒感冒者:患风寒感冒的人(表现为头疼、怕寒怕风,流鼻涕、打喷嚏、苔薄白)不适合喝菊花茶。另外,感冒并伴有咽喉炎者也不宜饮用。

老人、儿童、孕妇:这三类人脾胃较为虚弱,喝菊花茶可能引起肠胃疾病。

慢性咽炎能不能喝菊花茶?

当你感到疲倦或身体虚弱时,就更不适合喝玫瑰花茶了,它会让你越喝气越少,而且还容易腹泻。

如果不是胃食管反流性咽炎,则没有必要禁服菊花茶。因此,如果感觉咽喉发干、发痒的同时,还有烧心、吐酸水等症状,不仅要少喝菊花茶,对胃有刺激的食物都不要吃,并在医生指导下用药治疗。

过敏体质的人如果喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但不应过量饮用。另外,早晚用淡盐水漱口,可杀灭咽部细菌,改善咽部环境,也能缓解咽炎不适。

需要强调的是,目前正是感冒高发季节,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈。

中医自用的花式泡茶法

菊花与某些食物搭配饮用,防病效果翻倍,以下几杯茶,可以帮助缓解一些小毛病。

1枸杞+菊花,缓解眼干

枸杞和菊花搭配起来治疗眼病,至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。

方法:菊花10克,枸杞5克,二者放入杯中,冲入500毫升热水浸泡。5分钟后,可看到菊花已经完全绽放开,枸杞也饱满了,此时就可饮用,1天饮数次。

2山楂+菊花,辅助降脂

山楂味酸,行气散瘀,用于肉食积滞、胃脘胀满等病症。菊花疏散平肝,血脂高的人常伴有头晕目眩等症状,正适合用菊花来缓解。两者搭配性善上行,能清利头目。

方法:按3:2:1比例取山楂、白菊花、茶叶,将山楂煎水冲泡菊花、茶叶饮用。

3连翘+菊花,缓解鼻炎

适用于风热或肺热型的鼻窦炎症,该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷,或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。临床上常将鼻炎分为多种类型,患者应先就医确诊自己属于哪种,再辨证施治。

方法:菊花15克,连翘6克,煎汤代茶饮。

4金银花+菊花,清肝泻火

金银花清热解毒、清肝泻火、疏散风热;黄菊花清泻疏散功效较强。

做法:取菊花8~10枚,3克金银花,用300毫升沸水冲泡,闷上5~10分钟后即可饮用。

声力茶专家提醒慢性咽炎患友需要注意的是,慢性咽喉炎虽然可以喝菊花茶,咽喉炎多由细菌感染引起,而菊花茶具有清热解毒、消炎的作用,但作用轻微。菊花属于寒性食物,不同的体质,效果不同。
有些人喝了菊花茶以后,反而出现咽部不适症状,那么这类人就不适合饮用菊花茶。比如胃食管反流性咽炎,就不能喝菊花茶。因为菊花的寒凉性会刺激胃酸分泌,加重咽部不适感。

图说天下

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